Selvtræning

Selvtræning er et tilbud til raske pensionister og efterlønsmodtagere, der gerne vil holde sig i form og har lyst til at træne på egen hånd med de forskellige motionsmaskiner i træningscentret.

Selvtræning sker udenfor træningscentrenes åbningstider.

Træningstider

Mandag:
Kl. 7.00-9.00
Kl. 14.00-16.00        

Tirsdag:    
Kl. 7.00-9.00
Kl. 14.00-16.00            

Onsdag:    
Kl. 7.00-9.00
Kl. 14.00-16.00     

Torsdag:  
Kl. 7.00-9.00 
Kl. 14.00-16.00

Fredag:    
Kl. 7.00-9.00
Kl. 14.00-16.00

Du skal være opmærksom på, at du træner under eget ansvar og at der ikke er tilsyn fra personale.